每個人多多少少都會有討厭自己的地方，他們會在諮商室裡向我說：「每次遇到同樣的事情，我就會情緒失控，心理師你能不能教我一些方法，讓我可以改掉這個壞習慣呢？」
2023年5月16日 星期二
2023年5月15日 星期一
【如果孩子必須靠自己的力量才能勉強長大】（許妮婷諮商心理師）
教養觀沒有絕對的好壞對錯，但有兩個重點提醒。
＃從孩子的視角來看世界。
孩子對父母的愛是無條件的，在任何孩子身上，你都不難看到得到父母的關懷與肯定，是小小孩生命中最寶貴的核心價值來源。
我是個不愛插手的路人，但幾年前某次在公園見暴走阿嬤與脆弱小孫子的互動，我和當場的外國媽媽都忍不住上前制止，安撫阿嬤的疲累與激動找母親的小男孩，阿嬤一巴掌兩巴掌響亮打在小孫子臉上，口中喊著你媽怎麼會生出你這個討厭的麻煩精，小男孩還是緊緊抓著阿嬤的衣角。阿嬤在得到我們的同理之後，無奈的說孫子的分離焦慮讓她不得好過，只能用打用罵來讓他怕，久了就會乖了。
2023年5月14日 星期日
孩子間的手足競爭（余尚澤臨床心理師）
作為兒童臨床心理師，我經常會被諮詢孩子之間的手足競爭問題。
手足競爭是常見的衝突，通常是由於孩子認為沒有被家長平等的對待，或是自己在競爭中感到自卑或不被重視所引起的。
競爭的表現方式可能為嫉妒、攻擊、忽視、撒嬌等，這些都反應孩子的情感和自尊心受到影響。
我大概列舉常給予家長建議的三個重點協助引導。
關於母親（陳之懷諮商心理師）
五月的重頭戲就是母親節~
不管是百貨公司、蛋糕店、網路商店都不斷地提醒這個重要的節日，需要有所表達，也有各式各樣的促銷活動。
除了開開心心的過節，增加生活中的儀式感，表達平時不容易說出的感情之外，也有些人需要沉澱自己對母親的感情，不論是還在身旁的或成為思念的母親。
2023年5月11日 星期四
心理諮商/治療前可以先做哪些準備呢？
心理諮商/治療其實就像是一種心理的健身房，當我們身體不舒服時，我們會去看醫生或是服用藥物；同樣的，當我們的心情不好、感到壓力大、或是我們暫時適應不良時，我們也可以去找心理師，他們就像是我們的心理健身教練一般。
如果想去嘗試心理諮商/治療，可以先做哪些準備呢？
2023年5月9日 星期二
2023童伴心理治療所特殊兒童家長支持座談會
童伴心理治療所開講座囉~
這次的主題是特殊兒童家長支持座談會―早療講座
什麼是早療呢？
兒童早期療育，簡稱早療，
一般指在6歲以前發現兒童有發育遲緩或其他特殊傾向，
給予適當療育，來介入孩子的發展過程，
幫助發育比較慢的孩子迎頭趕上，增加孩子的能力和機會，並減輕家庭負擔
