「你能看著前任和別人談戀愛嗎？」
2023年4月19日 星期三
2023年4月8日 星期六
好好說出情緒，建立好的人際關係（張瑋庭諮商心理師）
S說最近和男友吵架，男友總是說她有事情都不明說，每次都要用猜的，猜的心很累，也不想再繼續猜了…聽到男友這番重話的S，心急如焚地來找我，希望能夠更真實的向對方表達自己的感受…
「父母的充電之旅」（楊格諮商心理師）
在每一次與孩子工作之前，總是會先與家長聊一聊最近發生的事以及家長自身的情緒與感受。 特別是在第一次見面的時候，常常得到的是家長筋疲力竭的回應。 他們忍耐了很久、找不到抒發的出口、不懂孩子為什麼會這樣，有太多太多情緒與感受需要抒發排解了。
如何陪伴他人度過失戀😢（江哲杭諮商心理師）
最近一位朋友失戀了，和我談起整個過程
我知道這結果對他來說，是很難接受的一件事。
尤其在你全心全意，付出了那麼多
結果對方還是跟你說：
「你很好，但我覺得我們不適合。」
「我對你沒感覺了，分手吧！」
我想任誰都會覺得難以接受😭
心中可能出現震驚、生氣、難受、悲傷……等等情緒
這些都是很正常的情緒反應。
面對對方這樣的狀態，不知道你會怎麼安慰對方呢？
