祝大家新年快樂！放年假這幾天看了許多劇，其中最喜歡日劇《月薪嬌妻》，讓之前看過的我再認真地看了一次，第一次是看劇情，第二次看到更深入的伴侶相處之道。
相信很多有另一半的人偶爾都會有這樣的感覺，在一起之前都看到對方的好，在一起之後常只能看到缺點，好像他做什麼你都覺得看不順眼。
故事的開始是研究所畢業的美栗，身為高知識分子卻工作運很差，陰錯陽差之下與男主角──有點宅、有點木頭的平匡簽訂的「契約婚姻」，而在同居的過程中慢慢的愛上彼此，也在磨合中找到合適的相處方式。
我特別注意的是他們兩個之間的互動方式，非常的成熟和理想，是很好的學習對象，以下提出三點我認為值得學習的地方和大家分享：
第一、檢視你們之間發生了什麼事
當對另一半有不順眼或負面的感覺出來時，可以先去檢視你們之間發生了什麼事件，這些事件讓你有什麼樣的感覺，以及你對伴侶的反應有什麼感受。
女主美栗常常在與男主之間有相處上尷尬時，認真的去思考剛剛發生了什麼事？自己說了什麼？對方可能是什麼感受或想法？即使很困難，她也知道，如果不想失去，就不可以從最重要的人身邊逃走。不管有多遜，多麼難看。
第二、爭執當下不說情緒性字眼
女主美栗在溝通上做得很好的地方是，當雙方因為一件認知不同的事情起了爭執時，她不會在當下情緒性的爆發，反而會冷靜的聽對方說完，即使聽完之後心情會很差，也還是會自己花時間思考對方和自己的立場，在風波過了之後，再次的把問題提出來，讓兩人的意見達到共識。
我常常宣導關係之間有話要說出來，不論什麼樣的關係，親子、伴侶、人際都是。話說出來會有爭執，但不說出來也不會更好，反而積了一肚子的怨氣無處可發，更容易遷怒對方。
但找對說的時機也是一門藝術，不一定要在雙方熱吵的當下，把想說的話說出來。如果你覺得這句話很傷人，就不要在吵得正熱烈當下脫口而出，雖然吵到床尾和好了，但那句話的殺傷力會一直存在。
這就像美好的回憶不會常常被記住，通常被記住的都是創傷的回憶，即使吵完之後，你說了這是氣頭上說的話，但卻無法讓對方在腦袋裡刪除這些傷人的話。
第三、不要用你的「我以為」去設想對方
從兩人的互動上來看，平匡與美栗都是喜歡在自己腦袋裡有很多小劇場，想想：「對方到底是怎麼想這件事的？為什麼他都不懂我？」然後兩個人就會在各自的床上翻來覆去失眠。
兩人思考的雖然是同一件事，但做出來的行為卻是截然不同。很多時候的「我以為你知道」，通常都會讓對方感到一頭霧水，因為他完全不是這樣想，但我們常以為關係夠久了，另一半理所當然要瞭解我。
最好的方式就是在情緒過後，用平靜的語氣把想表達的話說清楚，解開彼此的誤會，之後才不會有溝通了一百次，但還是為了同一件事情吵不完的狀況。
伴侶之間的爭執永遠都是難解的問題，因為每個人的個性、生活習慣、和人相處的方式都不一樣，但每次的吵架和溝通，都應該是讓彼此能更坦誠也更自在的相處，而不是為了同一件事重複的爭執。
