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2022年5月24日 星期二

我與妳認識的距離--流動原生家庭的陰影 (温文傑諮商心理師)

   者:温文傑諮商心理師粉絲專頁部落格


丈夫說: 『相遇一開始很多事情,另一半都會來詢問自己,自以為比另一伴早出社會及擁有較多社會經驗,所以自己說起話來覺得很有成就感』。

婚後一起生活,有了孩子後,妻子大小事情都要來詢問自己,總覺得有點煩,心理OS『另一半怎麼那麼沒有主見』。

透過幾次夫妻會談後,丈夫才發現妻子在原生家庭發生了一些事情,在夫妻的互動上,妻子總是選擇沒有意見或主動接受意見。 






暗處會有陰影總是蠢蠢欲動,而有時也會反應在生活關係裡。

這位妻子看到這個丈夫就是一見鍾情,妻子喜歡丈夫處理的方式,同時也處處為自己解決很多生活問題。

這位妻子看到丈夫與自己的父親截然不同的性格,此刻就有一個決定『他就是對的人』。

妻子在原生家庭的環境中被忽視感受,同時需要照顧弟妹,甚至扮演照顧母親的角色。

妻子吸收了父母的情緒,而不是覺察自己的情緒;自己的意見,不是意見,父母的需求比較重要,轉移到現在的關係裡。 

很感謝這位丈夫,願意看見妻子的內在困境,同時給予情緒支持。

過程中協助妻子接納負面的經驗、從矛盾中討論學習與應對的新方法,過程中這位妻子也慢慢的讓丈夫看見自己的想法與情緒,同時尊重自己的需求與感受。

在關係中有正面良好的學習經驗,重新找到彼此適應的模式,回到此時此刻的現實面。 

想要知道婚姻關係中,原生家庭給了我們什麼影響?其中另一部分是需要彼此願意給予安全感與信任感

期待這理解可以增加我們彼此的關心,婚姻關係會變得美好許多 。

          

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