風和日麗的某天下午，兒子提著一籃自己準備的玩具，一股就滑到門口，兒子小聲地說爸爸我要出門了...
此時，突然聽到媽媽在廚房呼喊著...
媽媽：等一下要帶水去！
(眼看兒子就要把門打開...)
媽媽：不准帶玩具去公園。
兒子：(哭了起來)為什麼？我就是要帶。
(爸爸心想：這樣...有點誇張啊！拿一個玩具而已，也不用這樣吧。)
兒子：(哭鬧著)我就是要帶。
媽媽：這是我們的約定喔。
兒子：我沒有約定啊。
(爸爸心想：先別急著出招，為什麼？因為聽到有約定，自己深呼吸了七下 。)
媽媽：兒子啊，還記得前陣子你帶玩具的情形嗎？想給別人玩與不給玩的事情嗎？那時候你很生氣，同時也沒有其他小朋友要跟你玩了，媽媽感受到你很生氣，也很孤單，你心裡其實是很想跟這群小朋友一起玩...。
(爸爸選擇聽完那天發生的事，持續深呼吸著...。)
兒子：才不是這樣！
媽媽：沒有再說一次事情的狀況，因為你上次有答應我，我們陪你在陽台想一想，當時鐘長針走到12就要回家，現在是在2喔...。
(兒子停頓了一下，用力地放下那籃自己準備帶出門的玩具，擦了擦眼淚)
兒子：爸爸我們來去公園吧。
(牽著手一同走到公園)
爸爸：還好嗎？
兒子：......(沒有任何回應)
(在公園...)
看到有一個哥哥的球被一群小朋友玩，聽到哥哥說：球還我啊...，這一幕瀝瀝在我們眼前，但我們沒有說什麼...
(回到家，一起洗澡...)
爸爸：兒子你今天在門口的事，爸爸很好奇，你最後怎麼會選擇放下玩具呢？ 兒子：因為我當時很生氣，但有再想媽媽說的話，然後然後很有道理。
爸爸：爸爸那時沒有幫你說話，你會生氣嗎？
兒子：我心裡不舒服，因為我真的很想要帶，但我不會怪爸爸。
爸爸：謝謝你分享你的心情，自己也選擇了自己之前做過的決定。
爸爸：今天在公園看到哥哥的球被搶了，有什麼感覺嗎？
兒子：那些小朋友不能這樣。
爸爸：那上次你自己帶玩具去公園的事呢？
兒子：我還是很想帶，但我會問爸爸媽媽行不行，然後才去準備玩具。
爸爸：爸爸覺得今天的分享，你可以慢慢的想一想，然後穩定自己的情緒，真的很棒喔！不論發生什麼事，我都愛你。
心理師爸爸給家長的小提醒
1. 在第三者的關係中，先讓自己情緒穩定，慢慢地傾聽事件的脈絡，過程中不急著回應，以免錯過細節。
2. 給予孩子表達的選擇權，不說與少說或多說的權利。
3. 回顧發生的事件，不評價。
4. 創造合適的空間再行討論與分享。
改變需要不斷的練習，而練習就在我們的生活互動裡。
