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2022年7月30日 星期六

父母離異對孩子的愛與礙-淺談合作型父母的難(劉安柔諮商心理師)

者:劉安柔諮商心理師粉絲專頁部落格


兩個獨立個體,因相識走進彼此生活,在伴侶關係中,享受相處時開心自在,兩個人一起的美好;在婚姻裡中,串連起兩個家庭的互動,體驗不同身份於歷程中的羈絆,共同乘載對未來一致的嚮往,有些夫妻選擇生孩子,更為彼此孕育了生命的延續。

不同關係形式都有美好之處,擇其所愛,愛其所選。婚姻並非保證關係永久不變,展現的是雙方承諾下的責任與共識。很多夫妻沒能走到最後,原因只有雙方當事人最為清楚,深信改變動機是為彼此選擇更好的可能,夫妻關係結束是共同選擇的結果。

有孩子的夫妻,卸除交織情感,僅存父母角色,是以孩子成長為重心的合作關係,要調整角色和平共處這過程並不容易,需要放下過往,各自的想法心態得沉澱消化,需要為了孩子的成長再再溝通合作,相信也是彼此成熟蛻變的另一個過程。

以下提出合作型父母所面臨的挑戰與策略......




1. 關係並非結束,只是調整角色。
結束婚姻關係,以孩子的父母角色溝通合作,雙方都有責任,一起調整兩人角色與合作模式。有些是由某一方監護撫養,有些是共同監護,由某一方撫養,後者需要溝通的事項更多,需要在關係上取得舒適的步調。

2. 有界限的相互尊重,重新認識。
選擇在各自的生活圈,為小孩成長需求取得共識,像是拉遠的兩個圓再看見,因為小孩成長需要而重新溝通,需要尊重彼此界線,建議重新認識對方對小孩照顧及教育的想法,不將原先對對方的認知標籤化,給彼此調整對待孩子的新契機。移動眼光不帶偏見,客觀尊重的討論孩子成長,調整這態度本身就很不容易,鼓勵多尊重彼此的想法感受,看見都想為孩子好的部分。

3. 成為孩子成長的示範及養分。
父母身教是孩子的最直接的示範,即使關係破裂受傷,相處再調整了,也可以讓孩子看見兩人想生活的方式不同、想法不同,是能夠在情緒穩定下和平溝通,絕對是健康關係的示範,另外,當彼此狀態健康,能自在表達生活的想法時,也請允許孩子有自己的情緒反應,每個孩子在面對重大事件感受不同,父母的陪伴與接納情緒的態度也能成為孩子成長中充足的養分。

4. 信任合作關係,找到溝通的方法。
與對方為敵不會讓日子更好,放下爭權及輸贏的角力心態,父母需要有共識,如果原先親子互動良好,就帶著善意的相信,信任彼此都是愛孩子,想讓孩子成長更順利,信任對方愛孩子的育兒意圖;若互動不佳也請接受不一致的想法,可以善意傾聽,溝通中可以用我訊息的方式提出自己的觀點,「我」認為…、「我」感覺…,但不需急著要對方認同或採取行動,情緒與心態的調整為先,雙方依然是孩子成長中重要的角色,需要彼此合作溝通,討論出適切有共識的方向,當然決策同時也需要尊重孩子的意願。

婚姻的結束,是關係與角色的重新調整,
僅是彼此生命旅程的其一角色,
父母角色對孩子成長影響深遠。

合作型父母並不容易
卻是展開另一種健康關係的契機,我們都希望
一起陪伴孩子在充滿愛的感受中安全自信的成長。


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