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2022年8月31日 星期三

生而為人，每一個生命存在的當下，就已經具有意義。（陳姿廷臨床心理師）

作者：陳姿廷臨床心理師（粉絲專業、部落格）


一直以來  
我都把工作放在生活排序中很前面的位置 
最近隨著轉換跑道 工作越來越忙碌 
為了持續追求工作上的卓越表現 
生活充斥著很多我認為必須完成的事情 
好像一直在追逐著某個遠大目標 不能停歇 
好像人生的意義就是追逐事業有成 
如果不那麼做 我的生命就缺少了意義 


但事實是如此嗎？ 
為了追尋某個目標而犧牲掉欣賞美好日常 
為了尋找期待的終點而迷失自我 
為了沒有達成的目標而不斷的自責和否定 
這是我要的嗎？ 
 
直到有一次我看到一段話：
「生而為人，每一個生命存在的當下，就已經具有意義。」

仔細想想這句話別具深意 
也許人生真正的意義 
不在於汲汲營營的追尋未來 
而是在於如何專注在每個當下吧


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