每個家庭都是一個封閉的小世界，有許多隱形的「家規」。有些家裡規定早晚一定要刷牙，有些家則是想刷才刷；有些家的房間門是可以鎖的，有些家的空間是大家共用，沒有自己的房間；有些家裡遲到一分鐘就很嚴重，有些家從約定好的時間到出門一定要經過半小時以上⋯⋯
我們在原生家庭這個小世界裡度過童年，自然而然地學會家庭帶給我們的世界觀，我們對別人的觀點、對自己的觀點，都受到原生家庭很大的影響，甚至有些時候這些隱形的「家規」，會被我們當作「理所當然的世界規則」。
當我們走進伴侶關係，當我們要和另一個共同建構出一種生活的方式時，這些「理所當然」需要被覺察，也需要一些彈性。很常見的是，當兩個人開始一起生活時，雙方都覺得「事情就是這樣做的啊！對方怎麼會連這個都不會！」、「怎麼會這麼沒有時間觀念？」、「對方老是不開心就躲進房間鎖門，他是不是拒絕溝通？」，當我們以自己的價值觀來評價對方的行為時，我們就很難靜下心來理解對方和自己的差異，也因此會產生許多誤會與衝突。
心理學家Daniel Wile曾說：「選擇一個伴侶，就是選擇一組問題。」
不可能有完美契合的伴侶，有時候我們與對方越靠越近時，就會忘記對方其實來自一個和我們很不一樣的原生家庭，有著完全不同的內在世界運作邏輯。關係中的衝突大部分來自於我們試著改變對方，或用自己的價值觀去評價對方。
或許有些時候，我們能轉個彎——如果他不能改變，如果他就是很習慣這樣過生活，那我能不能找到一個與「這組問題」相處的方法呢？改變自己總是比改變他人容易，當我們能「接納」這些不同，在接納對方、保留著部分差異的同時，去思考自己能做些什麼來適應新的生活方式，或許會比兩個人都要求對方改變，而在關係中不斷挫折，來得更順利唷！
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