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2023年4月8日 星期六

親子共『讀』-提升陪伴感(温文傑諮商心理師)

 者:温文傑諮商心理師粉絲專頁部落格

孩子帶了一本故事書『是蝸年開始的』

學校邀請家長陪讀,然後請孩子寫學習單


透過故事的情節

邀請孩子一起來找故事的脈絡與循環

尋找每個主角的優勢與體會當下主角的心情

重要的是練習覺察與反思,同時學會道歉


每一天,蝸年過著平常的生活

有一天看到一隻豬的開始

幸福的與不幸福的開始

幸福的是每個動物都覺得自己有優點

不幸的是負面的評價已經讓自己的優勢變缺點

每個主角都找一個替身然後數落與嘲諷

蝸年說豬很『胖』、豬說兔子很『擔小』

兔子說大狗『懶』、大狗說蜘蛛『腳很細很醜』

蜘蛛說鵝『呆頭』、鵝說蝸年『慢吞吞』

蝸年恍然大悟,所有的主角都跟被傷害的動物道歉


基於互動中

孩子透過故書主角引導孩子表達自己的優勢(家長也可以說自己的優勢)

當孩子說不出來時

家長可以試著具體描述與孩子共處的亮點


這個故事最後想告訴我們

孩子看到這個循環,脫口而出

『說別人最後會說到自己』

負向語言會讓人懷疑自己的特質

然後對於自己不信任、低自尊

同時降低彼此間的心理距離

若我們無法說出正向語言,至少有意識地不說負向語言

若我們真的說了,給自己一個機會練習修復

每個時刻都是我們練習的資源,時間一點都不嫌晚喔!

邀請家長一起共陪、共讀、共享。



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