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2022年12月1日 星期四

如何協助ADHD孩子適應校園(陳姿廷臨床心理師)

者:陳姿廷臨床心理師粉絲專業部落格

ADHD的孩子在進入學校後,有時會有以下幾個狀況,我們一起來看看他們的原因和解法吧! 


1.坐不住 
原因:過動衝動,他們的自控力比較差,有時候他們其實很努力控制了,但仍然看起來沒有達到我們的期待。 
應對方式:以鼓勵來增強孩子的控制力,我們越是注意孩子的躁動行為,孩子就越容易忽略自己的自控表現,所以當我們有發現孩子變得穩定進步時,一定要多多鼓勵稱讚。 
 
2.人際關係不好 
原因:ADHD的孩子常常無法忍耐,行為比較衝動,甚至常常誤傷別人或做出讓別人不舒服的行為,因此同儕會跟孩子保持距離,進而讓孩子感到挫折和孤單。 
應對方式:一方面可以和其他小朋友說明孩子的特殊狀況,另一方面可以帶著孩子練習與示範跟別人玩時遇到的衝突。 
 
3.容易分心,反抗心強 
原因:ADHD也容易合併對立反抗,這樣的孩子常常會跟周圍的人唱反調,對很多事都排斥。 
應對方式:切勿情緒化的反應,宜平心靜氣的引導,在處理孩子的問題時告訴自己,他並不是故意要這樣做,跳脫出「他是針對我」的這個框架,那麼比較容易讓孩子感受到我們真正想傳達給他的訊息。


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