藝術治療是結合「視覺藝術」和「心理治療」的助人專業，個案在藝術治療中進行包含繪畫、拼貼、雕塑等多元媒材的藝術創作。
＃我們天生都有透過創作進行自我表達的能力
藝術治療的重點在於：透過視覺藝術的表達，協助個案以非語言的方式，自在地透過創作媒材，真實表達出其內在感受及想法。
所以，藝術治療中的創作方式，可依個案的喜好而定，不限於特定的媒材或創作形式，更不強調個案需具備藝術創作技巧，只要擁有透過藝術媒材進行自我表達的意願，從幼兒到高齡者，人人都適合進行藝術治療。
＃藝術創作能提供涵融且超越時空的心靈空間
在藝術治療師的支持引導中，藝術治療能以較不具威脅的方式，透過藝術創作的過程，幫助個案進行內在對話和自我探索。
藝術創作能提供心靈涵融的沈澱空間，讓心中的哀傷、煩憂、憤怒等情緒，在治療歷程的支持與藝術創作的包容中，獲得情緒宣洩、淨化與昇華，也幫助個案有機會深入整理內心隱微的所思所感。
藝術治療師藉由藝術媒材、創作歷程、藝術作品，引導個案探索自身內在感受、增加情緒管理、促進自我覺察、發展人際社交、提升注意力和問題解決的能力，協助個案促進自我成長、人格統整及潛能發展。
＃以畫為鏡，看見並擁抱心靈之鏡
藝術創作就像一面心靈之鏡，能幫助我們照見心靈的面貌，我們更能從中去學習，擁抱自身生命的意義與更多可能性。
邀請您一起在藝術創作裡，用溫和的方式來照顧自己，而這一路有我，始終陪伴著您：）
—
關於雲朵☁️－紀昀藝術治療師/諮商心理師｜
喜歡用創作表達感受，樂於體驗生命的各種可能。目前在校園及社區，提供兒童到成人的藝術治療服務，聚焦於失落悲傷、創傷修復、情緒壓力與女性心理議題，期待藝術能成為滋養與陪伴人們生活的一畝心靈良田。
臉書粉專：雲朵裡的藝想星空－紀昀藝術治療師/諮商心理師
