為甚麼同理孩子是教養中如此重要的一環
因為人類的情緒不可能完全被壓抑
現在的不舒服感覺
即使現在不展現出來
也有可能在接下來的相處中表現
例如剛剛被罵完的孩子
他的挫折、沮喪的情緒沒有被釋放
他就很有可能在接下來相處的過程中
故意挑三揀四、表現的不配合
來展現他剛剛挫折、沮喪的情緒
當我們忽略情緒 把情緒亂塞進心裡的一角 就可能是把情緒推到你的「意識之外」 也就是你可能就無法在有意識的情況下控制情緒了 很不幸的是 當你要求自己或孩子把情緒「壓」回心裡 他可能無法學習到如何「調節」情緒 等到情緒再次爆發的時候 可能會是下一個災難的開始 隨著年齡漸增 我們開始發展出適當的語言和故事來表達我們的情緒 「因為剛剛被罵了，所以感覺好沮喪」 我們的理性腦給予我們足夠的安全趕來經驗這些強烈的情緒。
當我們讓自己好好去感覺 會發現「所有的情緒都會有消散的時刻」 這是多麼重要 但又容易被忽略的事情呀 所以不論是孩子或家長 都可以好好的去感受那些舒服的、不舒服的情緒經驗 因為不論哪一種經驗 都有他的意義 都能帶給你不同的成長。
