作者：廖鈺琪臨床心理師（粉絲專頁、部落格）
在長大的過程中，我們會歷經許多的難關，其中因之而起的不乏「委屈」的感受。
#委屈 是什麼呢？
委屈，是指感覺自己承受了不該承受的負面情緒，因而出現難過或受傷的感受。
兒童，其實也常出現委屈的感覺；
大人看著孩子的委屈，常會有兩種可能：
1. 「唉呦，這有什麼好難過的，你很可愛欸」
2. 「到底是在委屈什麼，是有虧待你嗎？」
理性上，我們都知道情緒沒有對錯之分；但面對小朋友，我們有時會不小心否定了他們的感受。
請別忘記，對孩子來說，他的世界就那麼一丁點大；所以即便明明是他有錯在先，我們的指責也可能讓孩子感受委屈。
有的時候是孩子不曉得這個錯誤那麼嚴重，有的時候是孩子還不知道自己哪裡做錯了，有的時候是真的被誤會了。
當然，並不是要父母為了不能讓他委屈而不能罵小孩，但不妨試試看在罵完後同理一下孩子的委屈，同時也讓孩子從中認識這個情緒☺
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