現職
童伴心理治療所心理師
同伴心理諮商所心理師
新北市政府員工協助方案(EAP)合作心理師
淡江大學與龍華科大兼任心理師
學經歷
國防大學心理及社會工作學系心理組碩士
明志國小輔導室合作心理師
新北市職業重建中心合作心理師
犯罪被害人保護協會合作心理師
臺北市社區心理衛生中心職場講師
米蔚健康專業團隊合作心理師
心不懶喘息咖啡衛教諮詢師
華人創傷知情推廣團隊工作坊講師
專長
兒童情緒行為- 泛自閉症類群、發展遲緩、亞斯/過動衝動、網路沈迷、拒/懼學親職教養- 特殊兒教養、青少年溝通、育兒壓力調適、照顧者間之教養合作、親子衝突因應
成人身心適應
- 失落陪伴與創傷復原、家庭關係界線與溝通互動、人際困擾
- 職場壓力因應與倦怠調適、女性產前產後心理調適
伴侶/親密關係
- 伴侶健檢、性議題、出軌後關係修復、分手離婚抉擇、陪伴身心症狀伴侶
精神疾病
- 憂鬱、躁鬱、焦慮、恐慌、強迫
多元性別
- 性別認同、LGBTQ
特殊專長
- 親子遊戲治療、客體關係遊戲治療、依附重建取向親職團體、園藝治療、藝術治療
治療理念
我相信生活即療癒,擅長園藝治療、表達性藝術與咖啡紓壓,透過多媒材會談陪伴案主看見生命的韌性與療癒力。成為家長後,我樂於親子共學、共玩,見證孩子透過遊戲發展主導性與控制感。期待與大人的你一同梳理內在,看見自我的力量;盼望與孩子的你一同探索、表達與創造,體會成長的樂趣!
專欄文章
「先連結,再說理」之知易行難(2022.02)檢視你的自我期許健康度(2022.03)經前症候群的心理調適(2022.04)與伴侶是同業v.s.不同業(2022.05)【越壓抑越在意】我們與情緒的距離(2022.06)【陽轉陰好難】 淺談身心循環機制(2022.07)從家庭會議凝聚愛與歸屬(2022.08)相聚不相拒的對話關鍵-非暴力溝通在親子關係的實踐(2022.09)你得先滋養自己,才能給出照顧(2022.10)孩子的EQ來自家長的身教(2022.11)
如何對伴侶表達需求是不容易的智慧(2023.07)
個人網站
吳懿珊諮商心理師粉絲專頁
吳懿珊諮商心理師部落格
童伴與您一起作伴
童伴心理治療所預約表單
電話:02-27555429