作者：廖鈺琪臨床心理師（粉絲專頁、部落格）
「害怕」是六大基本情緒其中之一，是一種知覺到危險的人事物所產生的情緒，進而會出現要迴避威脅的行為；是一種具有自我保護功能的情緒。
當然這也是兒童常見的情緒。
通常，你會如何回應孩子的害怕呢？
『這有什麼好怕的？』
『不要裝了喔～～』
『不用怕，別管他就好』
上述或許是我們很直覺的反應，因為孩子害怕的事物對大人而言是那麼微小的事物。
不過，當我們試著理解孩子時，
不妨試試看，帶著孩子一起認識這個情緒，同理孩子的害怕；
『好不想學騎腳踏車，因為好害怕跌倒受傷，會超痛的』
然後，針對孩子害怕的原因，再給予替代方案或信心鼓勵：
『爸爸會在後頭幫你扶著，讓我們一起練習吧』
最後大大的肯定孩子願意克服害怕的勇氣！
孩子懂得自己「害怕」是一件很重要的事情，這時我們協助孩子去釐清自己害怕的原因，然後再一起想辦法躲避危險或嘗試克服吧！
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