「為什麼我怎麼講對方就是聽不懂」
「我們講著講著就吵起來了，也不知道為什麼，但就是覺得跟他講話很煩」
「以前明明相處很好，但不知道什麼時候開始，我們不再想和對方分享了」
有時候我們都很想好好的和對方相處，好像也隱約知道關係中發生什麼事情，但是我有自己的立場，也認同對方有他的立場，於是關係就這樣卡住了，不知道該怎麼辦。
如果有過這樣的感覺，其實是很正常的，也代表在相處的過程中有感受到彼此的不舒服，也有試圖想辦法解決。然而每一次的互動，都會接受到很多對方的訊息，同時還要表達自己的想法，大腦在短短的時間內需要整合這些資訊其實並不容易，有時候很多對方想表達的重要訊息，不一定能在第一時間接收到，也可能對方表達的方式讓人較難直接理解。
如果有遇到過這種情境，也想嘗試解決的話，可以試著放慢步調，讓對話的速度在放慢一下，可以先去想想對方表達的意思是什麼，再想想看我要怎麼回應，對方以較可以理解，讓對方知覺到我們理解之後，在試著講出自己的想法，如果發現自己好像仍然不太理解、或是理不出剛剛互動發生什麼事情，也可以直接和對方提出，一起來確認彼此要表達的涵義是不是能讓對方理解喔。
雖然說，對話的資訊及內容可能因為放慢速度而變少，但是在關係中，大多數人看重的互動的品質，而不是各說各話，彼此相處起來也會更愉快喔！
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